Burn-out :
comment se retrouver soi-même

Le burn-out est une problématique vaste, multi factorielle, et il faut bien le dire, mise à toutes les sauces…

Au-delà de sa définition qui n’est absolument pas le sujet ici, que faire quand un jour, on sent que faire le pas suivant est devenu impossible ? Car il s’agit bien de trouver des solutions, quelle que soit la raison de cette sensation des plus désagréables. Et la solution est dans le changement : ce qui fonctionnait ne fonctionne plus, il faut absolument changer quelque chose ! A son travail, à la maison, en soi…

L’hypnose va à l’essentiel : « soi » est en même temps son support, sa cible et son outil. Etre en paix avec « soi » est le préalable aux éventuels autres changements, ne serait-ce que pour savoir ce qu’on veut vraiment.

DRH qui veut apporter son soutien à un salarié, personne à la limite de ce qu’elle peut « encaisser » : je suis disponible pour échanger avec chacun sur ce que l’hypnothérapie peut apporter pour retrouver ses repères.