Vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter, vous mangez trop, vous mangez n’importe quoi, vous ne savez plus si vous avez faim ou pas… et vous avez décidé de perdre du poids ?

L’hypnose peut vous aider à changer votre comportement vis-à-vis de la nourriture, à (re)commencer à manger pour vous nourrir, d’une manière qui correspond juste à vos besoins réels. L’hypnose permet en effet de se recentrer sur soi et ses sensations intimes, de retrouver une juste appréciation de ses émotions, de les gérer d’une manière bienveillante et autrement qu’avec ce que vous mangez. Et ces changements ont une conséquence bénéfique sur votre alimentation car ils créent une relation différente entre votre corps et les aliments ! La perte de poids se fait tranquillement, car mieux dans votre peau vous êtes en mesure de manger d’une manière plus saine et peut-être de bouger un peu plus ?